冠心病患者能吃羊肉吗？冬季适量吃，别吃“肥羊卷”

在冬天，街头巷尾弥漫着羊肉的香气，涮羊肉、烤羊排这些美食，光是想想就让人垂涎欲滴呗。可对于冠心病患者来说，看到这些羊肉美食，心里就开始犯嘀咕了：自己到底能不能吃羊肉呢？

先来说说冠心病。简单讲，就是心脏的血管出了问题，被一些东西堵住或者变窄了，心脏供血就不那么顺畅了。这时候，患者在饮食上就得格外注意，很多东西都得掂量掂量能不能吃。

羊肉这东西，营养价值挺高的。它富含蛋白质、维生素和矿物质，能给身体补充能量，在寒冷的冬天吃点羊肉，能让人感觉暖乎乎的。就像我认识的一位冠心病患者老李，以前冬天总是手脚冰凉，后来听人说吃羊肉能暖身，就试着隔三岔五吃点瘦羊肉。结果还真有效果，身体比以前暖和多了，精神头也好多了。

但是呢，羊肉也不能随便吃。像那种肥羊卷，就不太适合冠心病患者。肥羊卷里脂肪含量太高了，吃多了会让血液里的脂肪增多，加重血管的负担，对冠心病患者的病情可不好。就好比水管里的杂质多了，水流就不顺畅一样。

那冠心病患者该怎么吃羊肉才合适呢？其实，冬季适量吃点瘦羊肉是没问题的。可以把羊肉做成清炖羊肉，少放点油和盐，这样既能保留羊肉的营养，又不会给身体带来太大负担。还有羊肉汤，也是个不错的选择，但记得要把上面那层浮油撇掉。

再给大家介绍一种对冠心病患者有好处的药——丹参片。丹参片有活血化瘀的作用，能帮助改善心脏的血液循环。有些冠心病患者吃了丹参片后，胸闷、胸痛的症状都减轻了不少。但是，药也不能乱吃，要按照说明来吃。

还有一位张大爷，也是冠心病患者。以前他特别爱吃羊肉，不管是肥的瘦的，一顿能吃不少。后来病情加重了，医生就建议他控制饮食。张大爷听了医生的话，开始注意吃羊肉的量，只吃瘦羊肉，而且吃得也不多。一段时间后，他去检查身体，发现病情有了好转，心脏功能也比以前好了。这就说明，合理的饮食对冠心病患者的病情恢复很重要。

总之，冠心病患者在冬季是可以吃羊肉的，但要适量，别吃肥羊卷。只要掌握好吃羊肉的方法，既能享受美食，又不会影响病情。