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胃癌术后想喝粥,山药粥品健脾胃,3种做法可常喝!

胃癌术后,患者的身体那是相当虚弱,肠胃功能也大不如前。这时候,饮食就得格外小心,得选那些容易消化、还能调养脾胃的食物。粥,就成了很多人的首选。而在众多粥品中,山药粥更是有着独特的优势。

山药可是个好东西啊,它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。从中医的角度来说,山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效。对于胃癌术后的患者而言,喝山药粥不仅能给身体补充必要的营养,还能帮助调理脾胃,促进消化吸收,加快身体的恢复。

下面就给大家介绍三种山药粥的做法,简单又好喝,术后患者可以经常喝。

山药红枣粥


材料:山药 200 克、红枣 10 颗、大米 100 克、冰糖适量。
做法:先把大米淘洗干净,用清水浸泡 30 分钟。山药去皮,切成小块,红枣洗净去核。锅里加适量的水,把泡好的大米放进去,大火煮开后转小火煮 20 分钟。接着把山药块和红枣放进去,继续煮 15 分钟左右,直到大米和山药都煮得软烂。最后一点根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀,等冰糖融化就可以啦。

红枣可是补血的佳品,和山药搭配在一起,既能补脾胃,又能养血安神。喝上一碗热乎乎的山药红枣粥,感觉整个人都暖暖的,肠胃也特别舒服。

山药南瓜粥


材料:山药 150 克、南瓜 200 克、大米 100 克。
做法:大米淘洗干净,浸泡 20 分钟。山药和南瓜都去皮,切成小块。把大米放进锅里,加适量的水,大火煮开后转小火煮 15 分钟。然后把山药块和南瓜块放进去,继续煮 20 分钟左右,直到南瓜和山药都煮得很软烂,用勺子一压就碎的程度。最后一点把粥搅拌均匀,就可以出锅了。

南瓜含有丰富的胡萝卜素和果胶,能保护胃黏膜。和山药一起煮成粥,口感香甜,营养丰富。对于胃癌术后胃口不太好的患者来说,这粥的味道很容易接受,还能增进食欲。

山药百合粥


材料:山药 200 克、百合 50 克、大米 100 克、枸杞适量。
做法:大米洗净浸泡 30 分钟。山药去皮切块,百合洗净掰成小瓣。锅里加水,放入大米,大火煮开后转小火煮 20 分钟。接着放入山药块和百合,继续煮 15 分钟。最后一点撒上一些枸杞,再煮 5 分钟就可以了。

百合有润肺止咳、清心安神的作用。和山药搭配煮成粥,不仅能健脾养胃,还能缓解患者术后可能出现的心烦、失眠等症状。

胃癌术后的患者在喝山药粥的时候,也有一些要注意的地方。每次不要喝太多,要少食多餐,避免给肠胃造成太大的负担。另外,粥要煮得软烂一些,这样更有利于消化吸收。

总之,山药粥对于胃癌术后的患者来说,是一种非常好的食疗选择。大家不妨试试上面这三种做法,让自己的肠胃舒服一些,身体恢复得更快。

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