菠菜蛋花汤
菠菜可是个好东西,它富含维生素和矿物质,对身体恢复有很大帮助。做菠菜蛋花汤也很简单。先把菠菜洗干净,切成段备用。然后烧一锅开水,水开后把菠菜放进去焯一下,捞出来。接着在锅里倒一点点油,油热后加入适量的水,等水再次烧开。把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。水开后慢慢把鸡蛋液倒进去,边倒边搅拌,让鸡蛋液变成蛋花。还有把焯好的菠菜放进去,加入适量的盐和香油调味,一碗美味的菠菜蛋花汤就做好啦。这汤喝起来清爽可口,能给术后的身体补充不少水分和营养呢。
胡萝卜玉米汤
胡萝卜和玉米搭配在一起,营养丰富又好喝。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,玉米富含膳食纤维。把胡萝卜和玉米洗干净,切成小块。在锅里放一些水,把切好的胡萝卜和玉米放进去,大火煮开后转小火煮20到30分钟,直到胡萝卜和玉米都煮烂。可以根据自己的口味加一点点糖提提鲜,这样煮出来的汤又甜又香。喝上一碗,感觉身体都暖暖的,水分也补充得足足的。
冬瓜海带汤
冬瓜有清热利水的作用,海带富含碘等微量元素。先把冬瓜去皮去瓤,切成小块,海带泡发后切成丝。在锅里放少量的油,把冬瓜放进去稍微炒一下,然后加入适量的水,再把海带丝放进去。大火煮开后转小火煮15分钟左右,直到冬瓜变得透明软烂。还有加入适量的盐调味,这道冬瓜海带汤就大功告成了。这汤清淡爽口,很适合胃癌术后的人喝,能帮助身体排出多余的水分。
西红柿鸡蛋汤
西红柿鸡蛋汤大家都很熟悉,它酸酸甜甜的味道很开胃。把西红柿洗干净,划个十字,用开水烫一下,去皮后切成小块。鸡蛋打到碗里搅拌均匀。在锅里放一些油,油热后把西红柿放进去炒出汁,加入适量的水。水开后把鸡蛋液倒进去,形成蛋花。再加入适量的盐、鸡精和香油调味,一碗美味的西红柿鸡蛋汤就做好了。这汤能刺激食欲,让术后不想吃饭的人也能多喝几口汤,补充水分和营养。
胃癌术后喝蔬菜汤好处多多,既能补充水分,又能提供身体所需的营养。但是每个人的身体状况不一样,在喝蔬菜汤的时候也要根据自己的实际情况来。希望这几种蔬菜汤能帮助胃癌术后的人更好地恢复身体。