胃癌术后需补营养，优先安排流质，这些食物要常吃！

胃癌这个病啊，真的是太折磨人了。好不容易做完手术，接下来的恢复可太关键了，尤其是营养补充方面。毕竟手术之后，身体那是相当虚弱，就像风中残烛一样，需要充足的营养来慢慢恢复元气。

做完胃癌手术之后，在饮食上可不能乱来，一定要循序渐进。刚开始的时候，最好优先安排流质食物。为啥呢？因为刚做完手术，胃的功能还没完全恢复，没法一下子承受太硬的食物。流质食物比较容易消化，不会给胃造成太大的负担。

首先就是米汤。这可是个好东西，简单又营养。大米经过熬煮，营养都融入到了汤里。喝上一碗热乎乎的米汤，感觉全身都暖乎乎的，特别舒服。而且米汤很容易被吸收，能快速给身体补充能量。做法也很简单，把大米淘洗干净，加适量的水，小火慢熬，直到米变得软烂，汤变得浓稠就可以了。

还有蔬菜汁。新鲜的蔬菜富含各种维生素和矿物质，对身体恢复特别有帮助。可以选择胡萝卜、菠菜、黄瓜等蔬菜，把它们洗干净之后，用榨汁机榨成汁。但是要注意，蔬菜汁最好现榨现喝，不然时间长了营养成分会流失。像胡萝卜汁，它含有丰富的胡萝卜素，能增强身体的免疫力，对胃癌术后的恢复很有好处。

另外，鸡汤也是不错的选择。鸡肉富含优质蛋白质，能帮助身体修复受损的组织。把鸡肉加上一些红枣、枸杞等食材一起炖煮，炖出来的鸡汤味道鲜美，营养丰富。但是鸡汤表面的那层油最好撇掉，不然太油腻了，不好消化。

除了这些流质食物，还有一些半流质食物也可以逐渐安排上。比如鸡蛋羹，它口感嫩滑，富含蛋白质，很容易被人体吸收。做鸡蛋羹的时候，要注意鸡蛋和水的比例，一般是1:1.5到1:2，这样做出来的鸡蛋羹才会鲜嫩可口。

还有烂面条。把面条煮得软软烂烂的，再加上一些青菜、肉末，既营养又好吃。面条容易消化，能给身体提供足够的碳水化合物，维持身体的能量需求。

但是，在吃这些食物的时候，也有一些需要注意的地方。每次不要吃太多，要少食多餐。因为刚做完手术，胃的容量变小了，吃多了会感觉不舒服。而且要注意食物的温度，不要太烫也不要太凉，温温的最好。

总之，胃癌术后的营养补充是一个漫长而细致的过程。选择合适的食物，合理安排饮食，才能让身体更快地恢复健康。希望每一位胃癌术后的患者都能重视起来，好好吃饭，早日恢复元气。