最近碰到个冠心病患者老李，他特别爱吃核桃，可又担心吃核桃对自己的病情不好，就跑来问我能不能吃啊。这事儿还挺常见的，好多冠心病患者都有类似的疑惑。 冠心病这病，大家都知道，心脏血管出问题了，血液流通不顺畅。得了这病，饮食就得格外注意。那核桃到底能不能吃呢？ 先说说核桃这东西。核桃里有不少好东西，像不饱和脂肪酸。这不饱和脂肪酸对心脏可有好处啦，能降低血液里的

在冬天，街头巷尾弥漫着羊肉的香气，涮羊肉、烤羊排这些美食，光是想想就让人垂涎欲滴呗。可对于冠心病患者来说，看到这些羊肉美食，心里就开始犯嘀咕了：自己到底能不能吃羊肉呢？ 先来说说冠心病。简单讲，就是心脏的血管出了问题，被一些东西堵住或者变窄了，心脏供血就不那么顺畅了。这时候，患者在饮食上就得格外注意，很多东西都得掂量掂量能不能吃。 羊肉这东西，营养价值挺

最近接触了一位高血脂患者，老张。他特别爱吃芝麻酱，可自从查出来高血脂，就一直纠结能不能继续吃。这事儿也让我想到，好多高血脂患者都有类似的疑问，那今天咱就好好唠唠。 芝麻酱的“油”秘密 大家都知道，常有人说“1勺芝麻酱 = 1勺油”，这是为啥呢？其实啊，芝麻酱是用芝麻磨制而成的。芝麻本身含油量就挺高，磨成酱后，油脂含量依旧不低。像市面上常见的芝麻酱，脂肪含量

最近啊，有个老患者来找我，一脸愁容地问我：“我有慢性肾病，能不能吃黄瓜呀？”这问题其实还挺常见的，好多慢性肾病患者都在饮食上小心翼翼，就怕吃错了东西加重病情。 咱先说说慢性肾病。得了这病呢，肾脏的功能就不如以前了，不能像健康人那样把身体里的废物和多余的水分排出去。所以在饮食上就得格外注意，得控制蛋白质、钾、磷这些东西的摄入。 那黄瓜怎么样呢？黄瓜可是个好

最近我遇到了一位关节炎患者老张，他特别爱吃南瓜，但又担心吃南瓜对自己的关节炎有影响，就跑来问我能不能吃哟。这也让我想到，肯定有不少关节炎患者有同样的疑惑。 其实，南瓜是个好东西。它热量很低，对于那些需要控制体重的关节炎患者来说，是个不错的食物选择。很多关节炎患者因为行动不便，运动量减少，体重容易增加，而过多的体重会给关节带来更大的压力，加重关节炎的症状。南

咱先说说痛风这事儿啊哟。有个患者老张，之前那痛风一发作，疼得他走路都费劲，关节肿得跟馒头似的。他平时就爱吃海鲜，可自从得了痛风，这海鲜是碰都不敢碰了，心里那叫一个憋屈。 那痛风患者到底能不能吃海鲜呢？其实吧，不能一概而论。海鲜的种类可多了去了，有些海鲜嘌呤含量高，痛风患者吃了那可就坏事了，会让体内尿酸升高，痛风更容易发作。但也有一些海鲜嘌呤含量相对低一些，

最近碰到一个患者老李，他得了慢性胃炎，特别爱吃水果哟。可自从查出病后，就开始犯嘀咕了，这水果还能不能吃啊，尤其是那些酸性水果？这事儿确实让人纠结，咱们就来好好唠唠。 酸性水果对慢性胃炎的影响 一般来说，像橘子、柠檬这类酸性比较强的水果，对于慢性胃炎患者不太友好。就拿老李来说，有一回没忍住吃了个橘子，结果胃里就开始翻江倒海，疼得直冒汗。这是为啥呢？因为酸性水

最近碰到了一位高血脂患者老张，他特别爱吃油炸食品，尤其是油条，可自从查出来高血脂，他心里就犯起了嘀咕，这油炸食品到底还能不能吃啊？ 其实啊，对于高血脂患者来说，油炸食品就像是一颗隐藏的“炸弹”。就拿油条来说吧，一根油条的含油量那可真是惊人，差不多相当于半瓶油了。油脂进入人体后，会在体内转化成脂肪，这对于本身血脂就高的人来说，无疑是雪上加霜。 高血脂患者的

在生活中，我们常常会遇到各种健康问题，尤其是像慢性肾病这样比较棘手的疾病。一旦患上慢性肾病，患者在饮食方面就得格外小心，很多食物都得谨慎选择。就拿白菜来说吧，这是我们日常生活中常见的蔬菜，那慢性肾病患者到底能不能吃呢？ 有这么一位张大爷，他患慢性肾病已经有几年时间了。平时吃饭就特别注意，啥能吃啥不能吃，心里都有个小本本记着。有一天，他去菜市场，看到新鲜的白

最近身边有个朋友患上了慢性疲劳综合征，整天没精打采的，干啥都提不起劲儿罢了。这让我对慢性疲劳综合征多了些关注，也有人问我，得了慢性疲劳综合征能吃香蕉吗？ 慢性疲劳综合征这毛病挺折磨人的。就说我这朋友，工作也不算特别累，可就是感觉身体被掏空，肌肉还老是酸痛，晚上睡一觉起来也不见好。去网上查了查，这病的症状还挺多，像长期的疲倦、记忆力下降、注意力不集中啥的。