第一步：立即休息
当心绞痛发作时，不管患者正在做什么，都要马上停止手中的活动，原地坐下或者躺下休息。就像老张那次，他正在打扫卫生，突然心绞痛发作，他立马就躺在了地上。休息能够减少身体的耗氧量，让心脏的负担减轻。很多时候，经过短暂的休息，心绞痛的症状会有所缓解。
第二步：服用药物
在休息的同时，要尽快服用药物。硝酸甘油是治疗心绞痛的常用药物，它能够快速扩张血管，增加心脏的血液供应，缓解心绞痛症状。一般是舌下含服硝酸甘油一片，通常1 - 2分钟就会起效。还有一种药物是速效救心丸，它也有活血理气、增加冠脉血流量、缓解心绞痛的作用。患者可以根据自己的情况选择合适的药物。比如老张，他平时就备着硝酸甘油，发病时家人赶紧让他舌下含服了一片，没过几分钟，他的症状就有所减轻。
第三步：呼叫急救
如果服用药物后症状没有缓解，或者心绞痛发作持续时间超过15分钟，这时候一定要立刻呼叫急救。因为这很可能是病情加重，发展成了心肌梗死。有位李大爷，也是冠心病患者，有次心绞痛发作，他吃了药症状却一直没改善，家人一开始没太在意，结果延误了治疗，后来送到医院时情况就比较严重了。所以一旦出现这种情况，不要犹豫，赶紧拨打急救电话。
除了掌握这三个急救步骤，冠心病患者在日常生活中也要注意。要保持良好的生活习惯，饮食上要清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果。还要避免过度劳累和情绪激动，这些都可能诱发心绞痛。
其实，只要掌握了正确的急救方法，很多冠心病患者在心绞痛发作时都能化险为夷。就像老张，自从那次发病后，他和家人都学习了急救知识，后来再遇到类似情况，处理起来就得心应手了。