最近我遇到了一位关节炎患者，他特别纠结能不能吃鸡肉哟。他说自己平时就挺爱吃鸡肉的，可得了关节炎之后，就开始犯嘀咕，这鸡肉到底能不能吃呢？ 其实啊，对于关节炎患者来说，饮食是很重要的一来。鸡肉是一种常见的肉类，富含蛋白质等营养物质。就拿去皮鸡胸肉来说吧，它的脂肪含量相对较低，蛋白质含量却很高。蛋白质可是我们身体修复和维持正常功能所必需的营养成分。对于关节炎患

最近啊，有个患者找到我，愁眉苦脸地说：“我得了慢性肾病，这能吃啥不能吃啥的，心里一点儿谱都没有，就想问问鸡肉能不能吃啊？”其实啊，这也是很多慢性肾病患者心里的疑问啊。 慢性肾病患者的饮食那可是一门学问。鸡肉是我们生活中常见的肉类，富含蛋白质，对于普通人来说是营养佳品，可对于慢性肾病患者就不一样了。我们先来说说慢性肾病患者的身体情况，他们的肾脏功能受损，对蛋

在冬季，羊肉可是餐桌上的常客，那鲜香的味道，热乎乎的感觉，谁能拒绝呢？但是对于慢性支气管炎患者来说，能不能吃羊肉就成了个让人纠结的问题。 我有个患者老李，他患慢性支气管炎好多年了。一到冬天，这病就容易发作，咳嗽、气喘，难受得不行。有一年冬天，他家里人炖了一锅羊肉，那香味飘得满屋子都是。老李没忍住，就吃了不少，还是那种放了很多辣椒的麻辣羊肉。结果当天晚上，他

很多慢性病患者都有这样的困扰，就是吃饭的时候完全提不起食欲啦。我之前就遇到过一位张大爷，他患有糖尿病多年，最近一段时间总是不想吃饭，整个人都瘦了一圈，家人看着特别着急。其实啊，对于慢性病患者来说，吃不下饭可不是小事，身体得不到足够的营养，病情恢复就更难了。 彩色食材的魅力 咱们生活中那些有着鲜艳颜色的食材，可不只是看着好看，它们对于提升食欲可有大作用。像红

最近碰到个冠心病患者老李，他特别爱吃核桃，可又担心吃核桃对自己的病情不好，就跑来问我能不能吃啊。这事儿还挺常见的，好多冠心病患者都有类似的疑惑。 冠心病这病，大家都知道，心脏血管出问题了，血液流通不顺畅。得了这病，饮食就得格外注意。那核桃到底能不能吃呢？ 先说说核桃这东西。核桃里有不少好东西，像不饱和脂肪酸。这不饱和脂肪酸对心脏可有好处啦，能降低血液里的

在冬天，街头巷尾弥漫着羊肉的香气，涮羊肉、烤羊排这些美食，光是想想就让人垂涎欲滴呗。可对于冠心病患者来说，看到这些羊肉美食，心里就开始犯嘀咕了：自己到底能不能吃羊肉呢？ 先来说说冠心病。简单讲，就是心脏的血管出了问题，被一些东西堵住或者变窄了，心脏供血就不那么顺畅了。这时候，患者在饮食上就得格外注意，很多东西都得掂量掂量能不能吃。 羊肉这东西，营养价值挺

最近接触了一位高血脂患者，老张。他特别爱吃芝麻酱，可自从查出来高血脂，就一直纠结能不能继续吃。这事儿也让我想到，好多高血脂患者都有类似的疑问，那今天咱就好好唠唠。 芝麻酱的“油”秘密 大家都知道，常有人说“1勺芝麻酱 = 1勺油”，这是为啥呢？其实啊，芝麻酱是用芝麻磨制而成的。芝麻本身含油量就挺高，磨成酱后，油脂含量依旧不低。像市面上常见的芝麻酱，脂肪含量

最近啊，有个老患者来找我，一脸愁容地问我：“我有慢性肾病，能不能吃黄瓜呀？”这问题其实还挺常见的，好多慢性肾病患者都在饮食上小心翼翼，就怕吃错了东西加重病情。 咱先说说慢性肾病。得了这病呢，肾脏的功能就不如以前了，不能像健康人那样把身体里的废物和多余的水分排出去。所以在饮食上就得格外注意，得控制蛋白质、钾、磷这些东西的摄入。 那黄瓜怎么样呢？黄瓜可是个好

最近我遇到了一位关节炎患者老张，他特别爱吃南瓜，但又担心吃南瓜对自己的关节炎有影响，就跑来问我能不能吃哟。这也让我想到，肯定有不少关节炎患者有同样的疑惑。 其实，南瓜是个好东西。它热量很低，对于那些需要控制体重的关节炎患者来说，是个不错的食物选择。很多关节炎患者因为行动不便，运动量减少，体重容易增加，而过多的体重会给关节带来更大的压力，加重关节炎的症状。南

咱先说说痛风这事儿啊哟。有个患者老张，之前那痛风一发作，疼得他走路都费劲，关节肿得跟馒头似的。他平时就爱吃海鲜，可自从得了痛风，这海鲜是碰都不敢碰了，心里那叫一个憋屈。 那痛风患者到底能不能吃海鲜呢？其实吧，不能一概而论。海鲜的种类可多了去了，有些海鲜嘌呤含量高，痛风患者吃了那可就坏事了，会让体内尿酸升高，痛风更容易发作。但也有一些海鲜嘌呤含量相对低一些，