很多人觉得，冠心病患者放了支架就万事大吉了啊。其实啊，这可远远没那么简单。我之前就碰到过一位张大爷，他60多岁，冠心病发作后做了支架手术。一开始他觉得自己身体好多了，就没把术后护理当回事。 先来说说药物方面。做完支架手术后，患者得按时按量吃抗血小板药物，像阿司匹林、氯吡格雷。阿司匹林能抑制血小板的聚集，降低血栓形成的风险；氯吡格雷能进一步加强抗血小板的作用

冬季对冠心病患者来说，就像一场艰难的挑战啊。天气一冷，好多冠心病患者的病情就容易出现波动，尤其是心绞痛发作的几率也会大大增加。 有一位张大爷，他患冠心病已经好几年了。平时病情控制得还算稳定，可一到冬天，就状况不断。有一次，他在寒冷的早晨出去晨练，刚走了没几步，就感觉胸口一阵剧痛，赶紧捂着胸口蹲了下来。还好身边有路人帮忙拨打了急救电话，这才化险为夷。 那到

我跟大家说啊，这吸烟的危害可太大了。就老有人问我，长期吸烟会不会诱发冠心病呢？其实啊，吸烟真就是冠心病的“加速器”。 有这么个患者，老张，他那烟龄都三十年了，一天能抽两包烟。就平时吧，他身体也没啥大毛病，就是偶尔会觉得胸口有点闷，他也没当回事儿。直到有一天，他正跟朋友下棋呢，突然就觉得胸口剧痛，喘不上气来。送到医院一检查，好家伙，冠心病急性发作。这可把他和

冠心病这病啊，真的挺折磨人的。我有个患者老张，以前特别爱吃大鱼大肉，顿顿离不开油腻的东西。后来查出来有冠心病，整个人都慌了，觉得这日子都没盼头了。其实啊，得了冠心病，在饮食上多注意，还是能慢慢改善状况的。 “三低一高”饮食原则 低脂肪 脂肪摄入过多，会让血液里的胆固醇升高，加重心脏负担。像老张以前爱吃的油炸食品、动物内脏，这些都得少吃。可以选择一些优质的脂

好多冠心病患者心里都犯嘀咕，自己到底能不能运动啊？我跟大家说，冠心病患者其实是能运动的，但是得选对运动方式，这样才能更好地保护心脏。 我就见过一位张大爷，他以前身体特别胖，还有冠心病，整天无精打采的。后来在别人的建议下，他开始尝试运动。一开始他也害怕，怕运动对心脏不好，但又想着试试说不定有好处。 第一种运动就是散步。散步这事儿看起来简单，其实对冠心病患者

冠心病这病，挺可怕的，要是能早点发现，那对患者来说可太重要了。我给大家讲讲冠心病早期可能出现的一些信号，可别把这些症状当成小毛病给忽略了。 胸痛 胸痛是冠心病早期比较常见的症状。就像有位患者老张，平时身体还算硬朗，就是偶尔会觉得胸口有点疼，他一直以为是干活累的，没当回事。后来疼得越来越频繁，去检查才发现是冠心病。这种胸痛一般是发作性的，疼痛部位主要在胸骨后

冬天一到，好多人都感觉身体有点不对劲。就拿我认识的老张来说吧，他本来就有点高血脂，一到冬天，就感觉头晕乎乎的，去检查发现血脂又升高了。其实啊，冬季血脂容易升高是有原因的。天气冷，人体为了保持体温，新陈代谢会变慢，而且大家冬天都喜欢吃点热乎、油腻的东西，这就容易让血脂蹭蹭往上涨。血脂升高可不是小事，时间长了，血管容易出问题，像血管堵塞啥的，可严重影响身体健康。

我之前碰到过一个年轻患者，才28岁，平时看着挺精神的一个小伙子，结果体检的时候查出了高血脂。这就让人很纳闷，按说年轻人身体应该挺棒的，怎么就会得高血脂呢？后来仔细了解才发现，和他的一些坏习惯脱不了干系。 长期熬夜 现在的年轻人啊，熬夜似乎成了一种常态。那个28岁的患者就是，工作压力大，晚上经常加班到很晚，回到家还得刷会儿手机放松放松，每天基本都是凌晨一两点

血脂问题一直是很多人关心的事儿。就拿我认识的一位患者老张来说吧，他之前血脂特别高，整个人都没什么精神，还老是头晕。后来在坚持吃了一段时间降血脂的药后，去医院一检查，血脂降到正常水平了。他就寻思着，这血脂都正常了，药是不是就不用吃了。 其实啊，血脂降到正常就停药，这事儿可不能一概而论。有些药物，像辛伐他汀，它能有效抑制胆固醇的合成，从而降低血脂。但它也不是一

最近遇到个高血脂患者老李，他特别爱喝牛奶，可自从查出高血脂后，就开始犯嘀咕了，这牛奶还能不能喝呢？是喝全脂的还是低脂的？相信很多高血脂患者都有这样的疑问呗。 咱们先来聊聊高血脂。简单说，就是血液里的脂肪太多了。这时候，饮食就变得格外重要，因为吃进去的东西很可能会影响血脂的高低。 那牛奶呢，它可是个好东西。富含蛋白质、钙还有各种维生素。一般人喝牛奶对身体好